buy meridia online justify;”>Há quem diga que chocolate causa espinha e engorda, mas existe uma corrente de estudos em prol do chocolate (a corrente do bem, hehehe!) que afirma que o consumo diário de chocolate pode reduzir em até 27% o risco de problemas circulatórios, baixar a pressão sanguínea, aumentar o colesterol HDL ou colesterol “bom” e ainda inibir a formação de coágulos.

Mas para ter todos esses benefícios, você deve consumir o chocolate amargo, com pelo menos 70% de cacau em sua composição, e consumir diariamente em pequenas quantidades.

Os chocolates que contêm açúcar e gorduras hidrogenadas não trazem nenhum benefício para a saúde, portanto, fuja deles.