03/10/2009 – 23:39 | Sem comentário

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[Alimentação] Refrigerante engorda?

07/11/2009

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Há quem se diz ser viciado em Coca-Cola e isso não causa espanto em ninguém. É só procurar no orkut que você encontrará comunidades exaltando a bebida. É só sair perguntando na rua quem gosta de refrigerante, qualquer que seja a marca ou sabor, e você vai ver quantos são viciados. Porém os refrigerantes causam mal à saúde. Além de provocar problemas estomacais, por serem ácidos, quem consome uma latinha de refrigerante todos os dias, pode engordar 7 kg por ano.

Sem falar em outros malefícios que a bebida causa: mal hálito, perda de minerais que compõem o esmalte dos dentes entre outros.

Troque os refrigerantes por água natural ou gaseificada ou até mesmo por sucos naturais, vitaminas, leite ou iogurtes. Se você estiver em uma festa e não puder evitar ou não tiver outra alternativa, modere no consume e previna a sua saúde.

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