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	<title>Dicas e receita para... &#187; Exercícios e Beleza</title>
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		<title>[Beleza] Dica de esfoliante para o rosto</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 10:00:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A dica de beleza de hoje é a de um esfoliente que pode ser usado em todo os tipos de pele. A receita é simples e o recomendado é fazer de 10 em 10 dias, ...]]></description>
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		<title>[Beleza] Por que os esmaltes causam alergia?</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 10:14:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Muitas pessoas apresentam alergia a certos ingredientes do esmalte comum, esses encontrados em farmácia e que custam em média R$ 2. Tem diversas marcas, Risqué, Impala, Colorama e várias outras.
A alergia se manifesta em forma ...]]></description>
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		<title>[Beleza] Dica de esfoliante para as mãos</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 11:14:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A mão é uma parte do corpo que sofre bastante, pois está sempre em contato com produtos químicos, quando lavamos louças ou roupas, em contato com o sol e isso evidencia a idade da pessoa, ...]]></description>
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		<title>[Beleza] Dica de anti-séptico bucal caseiro</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 09:57:44 +0000</pubDate>
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		<title>[Beleza] Receita de loção de limpeza para o rosto</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 01:56:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[O cuidado com o corpo é essencial, porém o cuidado com o rosto deve ser redobrado já que vive diariamente exposto ao sol e a poluição e tem uma textura mais fina e delicada. A ...]]></description>
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		<title>[Beleza] Dica para clarear joelhos e cotovelos</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Oct 2009 09:53:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Quando estamos digitandos, escrevendo ou mesmo conversando numa mesa de bar, nossos cotovelos estão sempre em contato com a mesa e eles acabam ficando com a pele mais escurecida e áspera. Os joelhos também costumam ...]]></description>
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		<title>[Beleza] Dica de sauna facial para pele seca</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 19:27:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Quem tem pele seca, precisa hidratar e proteger contra o  frio, vento e o ar-condicionado. Também deve evitar sabonetes e cremes de limpeza muito fortes para não deixar ainda mais seca e áspera a ...]]></description>
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		<title>[Beleza] Dica de creme de limpeza para pele normal</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 18:12:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Existem três classificações para a pele: oleosa, seca e normal. Se você tiver pele normal, é recomendável que use sabonetes, tônicos e hidratantes suaves diariamente, para manter a pele sempre bonita, macia, limpa e hidratada.
A ...]]></description>
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		<title>[Beleza] Dica de loção anticaspa</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Sep 2009 10:01:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Pessoal, tem coisa mais incômoda que ter floquinhos brancos no ombro? É nojento! Pois é, caspa são fungos que habitam o couro cabeludo e para isso, existem loções anticaspa que devem ser usadas para exterminar ...]]></description>
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		<title>[Beleza] Receita para tratamento corporal contra celulite</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Sep 2009 02:17:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A idade vai chegando e as mulheres vão percebendo que o &#8220;efeito casca de laranja&#8221; ou, se preferirem chamar de celulites, vão aparecendo nas nádegas, quadril e coxas, e isso se deve ao afinamento da ...]]></description>
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